Intensiv hjelp når du står i en akutt livskrise. Tett oppfølging i én måned, som tilpasses dine behov.
Å oppleve en akutt livskrise kan være en av de mest utfordrende situasjonene vi kan stå i. Plutselige tap, alvorlige helseproblemer, samlivsbrudd eller andre uforutsette hendelser kan føre til en følelse av kaos, fortvilelse og håpløshet. I slike krevende situasjoner trenger man ofte ekstra støtte for å navigere seg gjennom krisen og finne veien videre.
Min spesialtilpassede samtalepakke for akutt livskrise er utformet for å gi deg den terapeutiske hjelpen du trenger i denne vanskelige tiden. Gjennom individuelle samtaler vil du få mulighet til å utforske dine følelser, tanker og reaksjoner på en trygg og konstruktiv måte. Sammen vil vi jobbe systematisk med å finne strategier for mestring, bearbeiding av smerte og utvikling av nye perspektiver.
Samtalepakken inkluderer blant annet:
- Kartlegging av den aktuelle krisen og dine behov
- Utvikling av konkrete verktøy for håndtering av stress og følelser
- Å finne ny mening, håp og retning i livet
- Oppfølging og støtte underveis i prosessen
Jeg møter deg der du er, med empati, respekt og en oppriktig tro på at du har ressurser til å komme styrket gjennom krisen. Ta kontakt for å få startet på din personlige vei tilbake til en mer stabil hverdag.
